体年齢
自転車で駅まで行くようになって約4ヶ月。
そのうち三分の一ぐらいは雨やら体調不良やらで車で送迎してもらいました。
体重は帰宅してから計っているのですが、始めた頃とあまり変わらず。
しかし、体脂肪率は計る度に徐々にですが落ちてきています。
そして、MAX52歳だった体年齢が48歳になった。喜んでいる場合ではないのですが、励みになる事を見つけないと心が折れてしまうので……。
頑張って、気持ちは@28歳まで若返えりましょう(笑)
そのうち三分の一ぐらいは雨やら体調不良やらで車で送迎してもらいました。
体重は帰宅してから計っているのですが、始めた頃とあまり変わらず。
しかし、体脂肪率は計る度に徐々にですが落ちてきています。
そして、MAX52歳だった体年齢が48歳になった。喜んでいる場合ではないのですが、励みになる事を見つけないと心が折れてしまうので……。
頑張って、気持ちは@28歳まで若返えりましょう(笑)
by inumaruGT
| 2009-07-14 10:59
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